Archivos del Autor: Los Desayunos de la Abuela

¿Es conveniente desayunar antes de hacer ejercicio?: Todas las claves

Es conveniente desayunar antes de hacer ejercicio

Una duda frecuente entre quienes hacen deporte por la mañana es cuándo desayunar, antes o después del entrenamiento. Hay distintas teorías al respecto. Si tú también te preguntas si es conveniente desayunar antes de hacer ejercicio te contamos qué dicen los expertos al respecto. ¿Es conveniente desayunar antes de hacer ejercicio o después? Qué dicen […]

¡Es el turno de mamá! Mejores ideas para regalar un desayuno el Día de la Madre

regalar un desayuno el día de la madre

Estamos ya muy cerquita del Día de la Madre y es muy posible que te estés preguntando con qué sorprender y hacer feliz este año a la tuya. Regalar un desayuno el Día de la Madre es una forma original de tener un detalle con ella que la alegre el día y la recuerde lo […]

Regalar un desayuno el Día del Padre: mejores ideas para sorprenderle

Regalar un desayuno el Día del Padre

Regalar un desayuno el Día del Padre es una forma original de decirle a tu padre en esta ocasión especial cuánto le quieres. Si deseas darle una sorpresa que le emocione, que disfrute, con la que comenzar la jornada feliz y que le alegre el día, los desayunos a domicilio para el Día del Padre […]

Desayunos sorpresa para San Valentín: el detalle más romántico con tu pareja

Desayunos sorpresa para San Valentín

Se acerca San Valentín y llega el momento de decidir cómo celebrarlo y cómo sorprender a tu pareja con todo el romanticismo que se espera en una fecha así. ¿Y qué mejor manera de comenzar un día tan especial para los enamorados que con un desayuno romántico a domicilio? Imagina la escena: tu pareja abre […]

Cestas de frutas para desayunar de manera saludable después de Navidad

cestas de frutas para desayunar

Es muy frecuente que la Navidad sea una época de ciertos excesos. Por eso cuando estas fiestas terminan llega el momento de regresar a la normalidad y cuidarse. Y no hay mejor forma de hacerlo que disfrutando. Regalar cestas de frutas para desayunar es una forma estupenda de tener un detalle precioso con alguien muy […]

Desayunos navideños para empresas: el detalle que alegrará estas fiestas a tus empleados

desayunos navideños para empresas

Este es un año atípico en muchos sentidos y también lo serán las fiestas navideñas. En el ámbito del trabajo, esta Navidad no se podrá hacer equipo y tener un detalle con los empleados a través de comidas  o cenas de empresa compartidas, ni fiestas. Existe una solución para dar una alegría a tus empleados […]

8 alimentos que no deben faltar en un desayuno nutritivo para deportistas

desayuno nutritivo para deportistas

Un desayuno nutritivo para deportistas debe proporcionarles la energía que necesitan para afrontar su jornada. Es importante que sea fácil de digerir, especialmente si van a hacer deporte después de desayunar. Y que incluya productos que le permitan obtener los nutrientes que su organismo necesita sin tener que ingerir grandes cantidades de alimento. Descubre los […]

Por qué es importante el desayuno en niños en tan solo 5 claves

por qué es importante el desayuno en niños

El 80% de los españoles no desayuna bien, y eso incluye a los niños. En muchos casos, las prisas por la mañana antes de salir a clase provocan que se desayune mal o incluso que se salga de casa sin desayunar. Es necesario saber por qué es importante el desayuno en los niños para evitar […]

¿Es el desayuno la comida más importante del día?: 4 claves que lo demuestran

es el desayuno la comida más importante del día

Aunque es una cuestión popular todavía hay quien se pregunta si es el desayuno la comida más importante del día. La respuesta corta es que sí, por supuesto que lo es. La respuesta larga te la damos en estas 4 claves que realmente demuestran esta aseveración. Sigue leyendo y descubre por qué no es un […]

¿Qué desayunar en verano?: Top 6 ideas frescas y saludables

qué desayunar en verano

Con el calor es habitual plantearse qué desayunar en verano que resulte apetecible, sea refrescante y, además, saludable. Lo cierto es que disfrutar de un buen desayuno que cumpla con esos requisitos es la mejor manera de comenzar el día. Y hay muchas opciones para lograrlo. ¿Quieres descubrir algunas de las más sabrosas? Te lo […]

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