Una duda frecuente entre quienes hacen deporte por la mañana es cuándo desayunar, antes o después del entrenamiento. Hay distintas teorías al respecto. Si tú también te preguntas si es conveniente desayunar antes de hacer ejercicio te contamos qué dicen los expertos al respecto. ¿Es conveniente desayunar antes de hacer ejercicio o después? Qué dicen […]
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